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Practico Muay thai,Jiu-Jitsu,y Boxeo sobre todo. Tengo en mente a partir del año que viene prepararme mas seriamente para en un futuro poder competir a nivel profesional en MMA (Mixed Martial Arts),ya que de momento solo peleo en competiciones regionales

Superseries

Yo entiendo por superseries el intensificar el ejercicio haciendo doble serie del músculo que estás haciendo. ¿Alguien que entienda de superseries y aconseje tipos de ejercicios de ello?

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