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Los cazadores de mitos

Expertos en efectos especiales, Jamie y Adam se dedican en su show a combinar elementos de la ciencia y la tecnología para determinar si ciertas creencias populares son verdaderas o fals

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Fitnes-yesenia

sentadillas poner las piernas entre medio abiertas despues bajar lentamente y subir normal con las piernas flexionadas repite esto 50 veces de 10.

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Fitnes-yesenia

sentadillas: ponemos el cuerpo en posición recta flexionamos las piernas con los brazos al frente se repite 50 veces.

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