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Con mi eterno dilema... como lo veis?

Comencé consolidación el 15 de agosto. Pesaba 66.3, mi peso justo Dukan. Pero justo cuando comenzaba, como muchos sabeis, me comunicaron que me operaban de vesícula. No puede meter feculentos ni queso y mis galas eran suaves, pero bueno, digamos que galas

Leopard 2, desarrollo.

Curiosamente, el Leopard 2, tal vez el mejor carro de combate del mundo, surgió de un proyecto conjunto entre Estados Unidos y Alemania, que finalmente no funcionó. Del lado estadounidense, el resultado sería el M1 Abrams, principal contendiente en muchos

Diario de energystar

Bueno, Primeramente dar las gracias por tan acogedora bienvenida... así da guste coñeee !!! jejejeje. Seguidamente decir que los kilos me sobran, yo no se si son de alguien que los perdió y los encontré yo, pero no son míos y no los quiero, así que

4 meses en estabilización

Hola a todos y todas: Quería dejar buenas noticias sobre la fase de estabilización. Llevo 4 meses en ella, desde septiembre, ¡y me mantengo! Cambié mis hábitos, ahora hago deporte 4 veces a la semana, no me doy atracones de nutella, y desayuno

Engordar en consolidación

Tengo un post en el que voy contando un poco nuestra evolución, aunque ya he visto que no tiene mucho interés, creo que seguiré con él porque me sirve para repasar la evolución con la dieta. El caso es que ahí contaba que el crucero fue genial, en la

Resumen de la fase de estabilización

Objetivo: Mantenerse en el peso que hemos logrado comiendo de una forma sana y equilibrada pero con más libertad. No olvidar jamás el sentido común. Duración: Si la hacemos bien, el resto de nuestra vida Restricciones: tres cucharadas de salvado de

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