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Yoga clásico Asociación Puertollano

Yoga en Puertollano. Asociación de yoga Clásico de Puertollano. Asociación de Yoga y Salud de Castilla la Mancha.

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Foro MAESTROS: Espiritualidad, Esoterismo, Ocultismo, New Age

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Beneficios del yoga y la relajación

Aprender a manejar y controlar situaciones de estrés a través de diferentes técnicas de relajación: Yoga, mindfulness...

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Yoga y meditacion

Conoce las posiciones basicas del yoga, cuales son sus beneficios, pasos para llevar a cabo una buena meditacion.

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