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Yoga clásico Asociación Puertollano

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YOGA NIDRA - Una experiencia de Amor -Cierra tus ojos.Respira muy profundo.Relájate.Siente todo tu cuerpo cada vez más suave y tranquilo.Sigue respirando, sintiendo que el aire llega a tu ombligo.Con cada exhalación sientes tu dolor

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Acabe la manta para yoga,

38 beneficios del yoga

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