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Puedo agregar semillas en mi dieta???

Recién empiezo con la dieta, estoy en el 2° día de mi fase de ataque, me gustaría saber si puedo agregar semillas de chia, quinoa, amaranto y sesamo en la comida y si sí, cuanto? gracias!

Las huevas son permitidas en esta dieta? tengo dudas pq en otras dietas..

Hola a tod@s, no se si las huevas se pueden comer o no. Porque, en otras dietas que he hecho en otras ocasiones, me las has eliminado.. y en ésta pues no lo sé...gracias saludos

Me he saltado la dieta, que hago? AYUDA PORFAVOR. Gracias

Hola, me he saltado la dieta,he comido frutos secos, cómo continuo mañana con la dieta? gracias

Akari-Alma-Yuma jewelpet tinkle desings

Aqui abro mi tienda , hago :FIRMASAVATARES

Club Jewelpet Tinkle

En el mundo humano, una niña llamada Sakura Akari conoce a Ruby, la Jewelpet, en la playa en su camino a la escuela. Al principio, Akari no puede entender su idioma hasta que Ruby le da un dulce especial para que pudiera hablar y entenderse entre

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