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¡Qué corra el ron!

Con diez cañones por banda, viento en popa a toda vela, corre el ron y no vuela.

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Runners Vs Zombies

Carrera de 5km, runners (corredores) tienen que pasar por obstaculos y hordas de zombies para llegar al final de la carrera.http://www.runnersvszombies.com/index.phpTienen planeado que tanto en Madrid, Barcelona y Vigo hagan este "juego"... Yo me

Diferencias entre correr en cinta o en exterior.

Ayer tuve la ocasión de correr 8 Km en una cinta de gimnasio y me quede un poco desconcertado porque puse la velocidad de 4.10 el kilómetro y a partir del km 4 me empece a notar forzado cosa que en el kilometrin llevaria relativamente bien.Creo que el

Domingo 16/3/2014 ruta fallera ( run women / run montain / gent de foios / runners valencia ) salida 9:00 tienda runners valencia

domingo 16/3/2014 ruta fallera ( run women / run montain / gent de foios / runners valencia )El domingo a las 9:00 hay una ruta fallera, visitando las fallas mas importantes donde la salida y llegada esta en la tienda de willyes una propuesta de

Runners Smartcoach

Probarlo, cuanto menos es curioso http://www.runners.es/smartcoach/

¿Como preparar una maratón?

Hola compañeros/as. Pidovos un pocu ayuda:entame a correr pol mes de xunu del añu pasau,(tengo 31 años),corri las medias de trubia y uvieu en 1:49 les dos,la verda ye que nun tengo un entrenamientu muy seriu,corro 6 o 7 km dos veces a la selmana y el

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