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Escalera Nutricional

Hola, abro este hilo para ver como nos va a los/as que se animen a ensayar este nuevo concepto de la Dieta Dukan llamada Metodo Suave o de la Escalera Nutricional. Vale para aquel que le sobren un maximo de 15 Kg para llegar al Peso Justo y aporta un nuev

Compras dukanianas

Para compartir dónde encontramos todos esos productos imprescindibles (o no tanto) para la dieta.Además aprovecho para animaros a participar en el Dukanmap:Ver Dukanmap!!!! en un mapa más grande

Composicion de las semillas de lino vs cacao valor desgrasado sin azucar

Sabemos que podemos tomar 1 cucharada de cafe de este cacao como los dos tolerados del dia y la bolsa de semillas de lino aconseja 1 ó 2 cucharadas soperas al dia para ir al baño, que opinais?Valor nutricional semillasPor 100grproteinas:

Me paso a crucero !!! pero tengo muchas dudas ! ayudar por favor u.u

Primero que todo me disculpo si no es aquí donde va el post, como muchos sabeis soy nueva y no sabia bien donde establecer el post.Bueno estoy feliz me pasé a crucero hoy ! luego de 6 días de ataque ! así que estoy con toda la motivación de seguir

GRUPO DE LA NUEVA DIETA SUAVE DE DUKAN LA ESCALERA NUTRICIONAL

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Me presento ,soy Sara ,tengo 36 años y en 10 semanas llevo perdidos 9 kilos con el nuevo método de adelgazamiento de Dukan LA ESCALERA NUTRICIONAL también hago deporte,running. Quiero compartir con vosotr@s mi experiencia ,porque me va fenomenal y porque

Tallarimis, recomendadísimos!!!

Buenas tardes!!!Escribo para recomendaros encarecidamente los tallarimis, están increíbles!!! yo hoy, en día pp me los he hecho con ajo y gambas y bueno... increíbles!!! tenía miedo por si sabían demasiado a pescado, pero me han encantado!!! y la

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