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Correcciones de Menús diarios

¡Hola a todos!Empezamos nuevo año y con ello queremos portarnos lo mejor posible para llegar a nuestro peso. Somos muchos los que, como yo, llevamos poquito en la dieta y nos surgen muchas dudas. Además, desde principios de año ha habido una oleada

Menús de conso I

Bueno como nadie de conso pone menús voy a empezar yo, jejejeje:Lunes:Desayuno: Café con leche,tostada de pan dukan con queso linessaMedia mañana: Tostada dukan con pavoComida: Lasaña de ternera con champiñones (sustituyendo la pasta por lonchas

Ideas para Menús en la Playa/Piscina

Pues que llega el buen tiempo y a mi me encanta aprovechar que tengo la playa al lado y escaparme al mediodía.En Cantabría hay que aprovechar la playa en cuanto sale un rayo de sol, así que tengo que compaginar dieta y comida rápida. He pensado que

Menus de navidad

Bueno pues la cosa es que os voy a contar el menu que voy a hacer para el día de Navidad que va a ser la primera vez que haga en mi casa, y me decis qeu os parece, y ya de paso a ver qeu vais a poner vosotras jejeje.Pues de entrantes lo normal:Gambo

Menús proteina y Verdura P/V

Mi desayuno es todos los días el mismo, da igual que sea pp o pv: cafe cortado gigante con leche desnatada y aspartamo, 4 lonchas de jamón York, yogur 0% edulcorado y mi super bizcocho de cacao con el aroma que me apetezca cada día (me gusta mucho con ron

Menús Proteína Pura PP

¿Que os parece si compartimos nuestros menús de proteina pura?

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