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HOJALDRE DE VERDURAS Y SARDINAS ( CANDY )

HOJALDRE DE VERDURAS Y SARDINAS Candy Hoy a las 10:25Ingredientes :1 lamina de hojaldre2 latas de sardinas en aceite 1 calabacin 2 tomates pequeños o 1 grande lonchas de queso mozarella un poco de aceite de oliva 1/2

LENTEJAS CON VERDURAS Y CHORIZO

LENTEJAS CON VERDURAS Y CHORIZOIngredientes350 gr. de lentejas100 gr. de calabaza troceada100gr. de pimiento verde troceado100 gr. de zanahoria troceada1 cucharada de pimenton50 gr. de aceite de olivasal2 dientes de ajo100 gr. de

-Pastel de verduras

Esta será mi comida de hoy: 1 calabacín1 tomate2 lonchas de jamón cocido extra cortadas a lo largo en 22 huevos y 2 claras20 grms de quesoCortamos el calabacín en rodajas y lo ponemos al micro unos 5 min.Cortamos el tomate en rodajas y

Que verduras,frutas o legunbres tinen proteinas?

La mayoría de los alimentos vegetales contienen proteína y, en efecto, sería muy difícil diseñar una dieta vegetariana que tenga pocas proteínas, a continuación te muestro las que tienen mas proteínas.Fuentes Excelentes de Proteína: Garbanzos,

Recetas de dieta - Crema de verduras - GM-

También en olla GM pero se puede hacer en cualquier olla igualmente.( Lo de adelgazar...)

Lasaña de patata rellena de rehogado de verduras

Lasaña de patata rellena de rehogado de verduras Temporada: Todo el añoTipo de plato: Entrante Ingredientes:300 gramos de patata. 1 cebolla. 1 calabacín. 50 gramos de vainas. 1 diente de ajo. 250 gramos de salsa de tomat

PONCHE DE ATUN ,TOMATE Y VERDURAS.(Angel)

Ponche de atun tomate y verduras Ingredientes: Pan de molde atun en conserva tomate frito salsa bechamel lechuga picada zanahoria rallada perjil hojas gelatina salada Elaboracion:Montar como cualquier ponche tres rellenos cuatro capa

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