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Yoga clásico Asociación Puertollano

Yoga en Puertollano. Asociación de yoga Clásico de Puertollano.Asociación de Yoga y Salud de Castilla la Mancha.

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EL YOGA SEGUN CROWLEY

El autor:Se dirige a un público netamente occidental al que demanda aplicar la racionalidad occidental y científica (contra la oriental y mística) al tratar con la materia del Yoga.Sus lecciones están basadas en la experiencia personal y no en

Los YOGA-SUTRA de PATANJALI

Los YOGA-SUTRA de PATANJALI पतञ्जलि Este clásico y famoso libro es sin lugar a dudas el mejor tratado de Raja Yoga y meditación que he leído hasta la fecha, fue compilado en el siglo II D.C por Patanjali, y explica de

Manta yoga

Acabe la manta para yoga,

38 beneficios del yoga

Texto extraído de http://www.loderosaymiguel.com/page1/page43/page43.htm Vamos a presentar la traducción de un artículo sumamente interesante del doctor americano Timothy Mc Call. Como sabemos, las técnicas del Yoga ha sido objeto de múltiple

Yoga y sus beneficios ...

BENEFICIOS DEL YOGA :°Sentirse mejor, más relajado y más saludable.*Conseguir elasticidad de los músculos.*Conseguir una creciente salud de la columna vertebral.*Aportar mayor energía a las fibras musculares mediante la relajación de músculo

Yoga Nidra, una experiendia de AMOR

YOGA NIDRA - Una experiencia de Amor -Cierra tus ojos.Respira muy profundo.Relájate.Siente todo tu cuerpo cada vez más suave y tranquilo.Sigue respirando, sintiendo que el aire llega a tu ombligo.Con cada exhalación sientes tu dolor

60 pensamientos que todos tienen mientras practican yoga

1. Empezaré a hacer esto cada semana y voy a llegar a ser muy flexible y zen.2. ¡Oh, Dios mío! Ya hay demasiadas personas en esta habitación, ¿dónde pongo mi colchoneta?3. No quiero estar muy cerca de nadie.4. Esta habitación huele a pies.5. Esta

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