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Libros de auto-ayuda ¿Una mierda de libros y quien lo lee es un gilipollas?

Asi de brutal es el titulo, sin rodeos, podria poner otro titulo, como;Libros de auto-ayuda, ¿Una estafa y quien lo lee es un ignorante?   Pero seria un titulo inapropiado , si es una estafa no tendrian que ser editados, por            

Compañeros de Fierros

Abro este hilo para todos los compañeros aficionados al gimnasio, para que podamos hablar de ejercicios, rutinas, dietas, nutrición, suplementación, etc...

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