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Qué hacer para vencer la timidez

La timidez es una cualidad que despierta comprensión pero reafirmarse no ayuda a superarla.Todos somos tímidos en alguna manera pero cuando esta tendencia se acrecienta, la timidez puede convertirse en un problema. La persona tímida se muestra insegura

TOC vs TOC

He encontrado la manera de vencer mi TOC poco a poco...1-No tratar de luchar contra el TOC porque es inútil y sólo estresa más.2-Utilizar el TOC en su propia contra, y canalizarlo hacia algo productivo.3-Finalmente, forzarme a aceptar o hacer cosa

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Estos son los trucos que según la Psicóloga Clínica Vicenta Sanz Herrero pueden ayudar a enfrentarse a la timidez y vencerla.1. Reconoce tu miedo y acéptalo como algo propio y personal. No intentes sacarlo de ti. No lo conseguirás. Lo mejor es asimila

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