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Temas en relación con tu búsqueda: estabilización montignac

"Dividir" el día de PP

Llevo ya unos días rumiandolo y creo que sobretodo al pasar a estabilización puede hacer que el día de PP sea menos "traumatico" y no se abandone.¿Creéis que si en lugar de hacer un día completo de PP este se "parte" habría problemas? Me explico, el

Resumen de la fase de estabilización

Objetivo: Mantenerse en el peso que hemos logrado comiendo de una forma sana y equilibrada pero con más libertad. No olvidar jamás el sentido común.Duración: Si la hacemos bien, el resto de nuestra vidaRestricciones: tres cucharadas de salvado de

4 meses en estabilización

Hola a todos y todas: Quería dejar buenas noticias sobre la fase de estabilización. Llevo 4 meses en ella, desde septiembre, ¡y me mantengo!Cambié mis hábitos, ahora hago deporte 4 veces a la semana, no me doy atracones de nutella, y desayuno

Avena y día de PP ¿Hasta cuando?

Se supone que para toda la vida, pero de verdad alguien cree que estará toda la vida comiendo tres cucharadas de avena y haciendo un día a la semana PP?Siendo sincera yo creo que aguantaré un tiempo, pero no creo que me pase toda la vida ¿alguien más

LAURA DE MONTIGNAC VIVE!!

Mira por donde.. Laura vive!!Todas nos lo imaginábamos.. y además tiene más años que el mismo rey... no puede ser tan mayor.. tendría que ser más joven... aqui los de casting usaron más el dedo indice que la lógica.. Tendria que ser de la edad de

Comienzo mi estabilización

Como ya sabeis, porque lo he repetido hasta la saciedad, comienzo estabilización hoy y lo hago comenzando también la dieta (o prefiero llamarla forma de alimentarse) paleolítica. Básicamente no tomaré alimentos elaborados, no tomaré azúcar, feculentos

Que os parece mi planing para estabilizacion?

: Compañer@s aun me queda un mes para Estabilizacion, pero voy asimilando y preparandome para lo que vendra.Habia pensado en hacer una Conso II perpetua....pero creo que no, se me ha ocurrido esto:Hacer de Lunes a Viernes una CONSO I, y os explico

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