estabilización montignac

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Comienzo mi estabilización

Como ya sabeis, porque lo he repetido hasta la saciedad, comienzo estabilización hoy y lo hago comenzando también la dieta (o prefiero llamarla forma de alimentarse) paleolítica. Básicamente no tomaré alimentos elaborados, no tomaré azúcar, feculentos

4 meses en estabilización

Hola a todos y todas: Quería dejar buenas noticias sobre la fase de estabilización. Llevo 4 meses en ella, desde septiembre, ¡y me mantengo!Cambié mis hábitos, ahora hago deporte 4 veces a la semana, no me doy atracones de nutella, y desayuno

Diario de energystar

Bueno,Primeramente dar las gracias por tan acogedora bienvenida... así da guste coñeee !!! jejejeje.Seguidamente decir que los kilos me sobran, yo no se si son de alguien que los perdió y los encontré yo, pero no son míos y no los quiero, así que

Que os parece mi planing para estabilizacion?

: Compañer@s aun me queda un mes para Estabilizacion, pero voy asimilando y preparandome para lo que vendra.Habia pensado en hacer una Conso II perpetua....pero creo que no, se me ha ocurrido esto:Hacer de Lunes a Viernes una CONSO I, y os explico

LAURA DE MONTIGNAC VIVE!!

Mira por donde.. Laura vive!!Todas nos lo imaginábamos.. y además tiene más años que el mismo rey... no puede ser tan mayor.. tendría que ser más joven... aqui los de casting usaron más el dedo indice que la lógica.. Tendria que ser de la edad de

Resumen de la fase de estabilización

Objetivo: Mantenerse en el peso que hemos logrado comiendo de una forma sana y equilibrada pero con más libertad. No olvidar jamás el sentido común.Duración: Si la hacemos bien, el resto de nuestra vidaRestricciones: tres cucharadas de salvado de

El origen de Gonzalo

¿Quiénes son los padres de Gonzalo? ¿Quién es el bebé que se llevaron del convento? Tirar del hilo hasta responder a todas las preguntas sobre su origen es la trama central de la segunda temporada de la serie.Capítulo a capítulo iré añadiendo las

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