estabilización comer

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Foro Montignac Spain

Quieres ponerte a dieta y no sabes cómo? Ésta dieta es muy sencillita y te permite comer muchas cosas, regístrate y haz la dieta con nosotr@s!!

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Resumen de la fase de estabilización

Objetivo: Mantenerse en el peso que hemos logrado comiendo de una forma sana y equilibrada pero con más libertad. No olvidar jamás el sentido común.Duración: Si la hacemos bien, el resto de nuestra vidaRestricciones: tres cucharadas de salvado de

COMER, REZAR, AMAR

Después de un divorcio traumático seguido de un desengaño amoroso y en plena crisis emocional y espiritual, Elizabeth Gilbert decide empezar de nuevo y emprende un largo viaje que la llevará sucesivamente a Italia, la India e Indonesia, tres escalas

Comer embutido

Hola a todosAcabo de empezar a hacer la dieta y estoy en la fase de ataque. Y he leido que no se puede comer nada cerdo, que si se puede comer ternera caballo buey etc. Pero embutido de Jabali o de ciervo ¿puedo comer? SaludosBaetvlo

Comienzo mi estabilización

Como ya sabeis, porque lo he repetido hasta la saciedad, comienzo estabilización hoy y lo hago comenzando también la dieta (o prefiero llamarla forma de alimentarse) paleolítica. Básicamente no tomaré alimentos elaborados, no tomaré azúcar, feculentos

¿Se puede comer costilla de cerdo?

Quería saber si se puede comer, esto bueno sé que el cerdo no, pero está como es iberíca pienso que sí no. Yo esta semana lo hice, y me encanto. Y aun así he bajado. Es la costilla ibérica de hacendado.

4 meses en estabilización

Hola a todos y todas: Quería dejar buenas noticias sobre la fase de estabilización. Llevo 4 meses en ella, desde septiembre, ¡y me mantengo!Cambié mis hábitos, ahora hago deporte 4 veces a la semana, no me doy atracones de nutella, y desayuno

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