estabilización adelgazar

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Foro gratis : El revolucionario sistema de adelgazamiento y mantenimiento del peso, sin pasar hambre ni efectos rebotes. Mejora tu salud con SPS.

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Foro de Cirugía Bariátrica

Punto de Encuentro para personas que luchan contra la obesidad, que estén operados o que estén esperando la cirugía.

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Resumen de la fase de estabilización

Objetivo: Mantenerse en el peso que hemos logrado comiendo de una forma sana y equilibrada pero con más libertad. No olvidar jamás el sentido común.Duración: Si la hacemos bien, el resto de nuestra vidaRestricciones: tres cucharadas de salvado de

4 meses en estabilización

Hola a todos y todas: Quería dejar buenas noticias sobre la fase de estabilización. Llevo 4 meses en ella, desde septiembre, ¡y me mantengo!Cambié mis hábitos, ahora hago deporte 4 veces a la semana, no me doy atracones de nutella, y desayuno

Monologo sobre el adelgazar y el gimnasio

Suelo ver a menudo el Club de la Comedia, pero casualmente este no lo había visto, asi pues os lo paso para que os riais un ratito.SaludosMonologo

ADELGAZAR MUSLOS=MISIÓN IMPOSIBLE.

No hay manera de adelgazar las piernas.He perdido 12kg y unas 4 tallas de vaquero (de cintura),peroooo de pierna he perdido solo 3 tallas y se nota bastante la diferencia de como me ha adelgazado el cuerpo excepto en las piernas.Me muevo a diario

NECESITO ADELGAZAR POR SALUD: INTENTE DUKAN Y FRACASE. S.O.S. PARA QUIEN QUIERA AYUDARME CON ESTA DIETA

Hice Dukan hace meses, animada por la publicidad y gente famsa que la habia seguido con exito.La hice dos semanas y no baje de peso.Supongoq ue no la hice del todo bien.Mi pregunta es:Haciendola ESTRICTA relamente funciona????y que sognifica

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