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Postres Reina equilibrio

Hola! Nunca habia escrito pero os he leido mucho y me habeis solucionado muchas dudas, gracias.Hoy empiezo mi cuarta semana de consolidacion, empece la dieta con 64 kg, me pase a conso con 57 y ahora mismo estoy en 52,9 despues de 3 semanas en esta fase

Gallegos dukanianos!!!!

A ver galeguiños onde andades!!!!!! jejejejejCuántos gallegos somos??? Yo soy natural de Vigo, aunque resido en Redondela, tierra de chocos(hummmm que ricos, en empanada, en su tinta......) y animales de fábula como la famosa Coca de Redondela.Quien

Picnic Dukan sin huevo

¡Hola a todos y todas! ¡Necesito que me echéis una mano! Mi "antiguo chico nuevo" y yo, estábamos planeando aprovechar el sol y pasar el sábado en un parque con nuestras guitarras ^_^Pero para que el plan sea perfecto nos falta la comida... El

Diario de rubale

no soy mujer de palabras asin que no me voy a en rollar mucho Bueno pues yo siempre he sido una chica de peso normal pero en mi casa la mas rellenita porque mis hermanas son muy delgadas. Mi historia comienza una vez que me case, que me quede

Un postre hiperprotéico para la dieta Dukan

Un déficit que tenemos aquellos que hacemos la dieta Dukan es el postre. Siempre es la parte de la comida que más engorda, la más dulce y la más buena; es muy difícil encontrar un postre acorde a la dieta Dukan que no sea el típico yogurt desnatado y

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