dieta estabilización

LA MEJOR COCINA

Un lugar para compartir, centrado en la cocina, con el calor de la amistad y el buen ambiente.

menu, #dieta, cocina, recetas, thermomix, postres, cheffomatic, panificadoras, tradicionales, faciles

Temas en relación con tu búsqueda: dieta estabilización

4 meses en estabilización

Hola a todos y todas: Quería dejar buenas noticias sobre la fase de estabilización. Llevo 4 meses en ella, desde septiembre, ¡y me mantengo! Cambié mis hábitos, ahora hago deporte 4 veces a la semana, no me doy atracones de nutella, y desayuno

SEGUIMOS EN CRUCERO!

Bueno creo este post para las que seguimos en crucero poder ir comentando nuestras pesadas, y nuestras cosas ^^ ( las de conso tambien podriais crear un post en el apartado grupos que eso siempre viene bien para luego!!!) bueno como algunos/as ya

Engordar en consolidación

Tengo un post en el que voy contando un poco nuestra evolución, aunque ya he visto que no tiene mucho interés, creo que seguiré con él porque me sirve para repasar la evolución con la dieta. El caso es que ahí contaba que el crucero fue genial, en la

Lo he hecho mal y he engordado. Esto se arregla?

Hola chic@s, hace mucho que no entro por aqui porque he andado muy desmadrada con la dieta. Las que me recuerden sabran que andaba dudaba sobre si pasar antes de tiempo a conso porque estaba ya cansada de la dieta y veia que no podia mas. Que me

Resumen de la fase de estabilización

Objetivo: Mantenerse en el peso que hemos logrado comiendo de una forma sana y equilibrada pero con más libertad. No olvidar jamás el sentido común. Duración: Si la hacemos bien, el resto de nuestra vida Restricciones: tres cucharadas de salvado de

Con mi eterno dilema... como lo veis?

Comencé consolidación el 15 de agosto. Pesaba 66.3, mi peso justo Dukan. Pero justo cuando comenzaba, como muchos sabeis, me comunicaron que me operaban de vesícula. No puede meter feculentos ni queso y mis galas eran suaves, pero bueno, digamos que galas

Buscar un foro en el anuario