dieta crucero

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Lo hago bien y no pierdo (resistente a la dieta ????)

Hola ! tengo un problema ! Ya he hecho la dieta otras ocasiones y me fue muy bien, pero ahora estoy un poco descolocada. Empece el dia 8 Enero, 5 dias de PP y ahora la consolidación; baje como 4 kilos (casi) pero luego ZASSSCAAA gane otra vez

SOY NUEVA EN CRUCERO Y NO PIERDO!!

Buenas a tod@s, el pasado 21/01 comence con Dukan en la fase de ataque perdí bastante peso, pero cuendo he pasado a crucero...la verdad es que me he quedado totalmente estancada!! solo he perdido 3,4kg desde que empece!!estoy desesperada porque la

Mayonesa ligeresa

Hola a tod@s he leido por ahi que hay gente que toma mayones ligeresa pero es cierto? Se puede comer mayonesa? He visto una receta con aceite acalorico pero ligeresa? a mi me daba la impresion de que no se puede.

ENGORDAR CUMPLIENDO CON LA DIETA ¿¿OS HA PASADO??

Buenas!! ¿Os ha pasado alguna vez que siguiendo la dieta hayais engordado casi un kilo? Yo estoy en crucero y me acaba de pasar. Creo que puede tener que ver con la retención de líquidos.... Sabeis si hay alguna recomendación para cuando ocurre eso??

Alternancia crucero

Las alternancias más comunes son 1/1 ó 5/5.En ambos el peso perdido en global es similar, depende sólo de las preferencias de cada uno.También existen otras alternancias como:2/5, indicada para personas vulnerables, con poco peso que perder o

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