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Yoga-mudra o Símbolo del Yoga

EJECUCION: Siéntese en Padmasana. Haga una inspiración completa. Ponga los brazos a la espalda, cogiendo la muñeca derecha con la mano izquierda. Mientras espira lentamente, inclínese hacia adelante hasta que la frente toque el suelo. Permanezca así, sin

Practicar Yoga con crohn

wenas !! nada k me interesa bastante el tema del yoga...y queria saber si algien lo a probao y si practicarlo puede ayudar con la enfermedad del crohn... un saludo y gracias por las respuestas!

Recuperación visual a través del yoga ocular

ESTO APRENDÍ HACE MUCHO YA; DE INDRA DEVI.-LES ACLARO QUE NO USO ANTEOJOS, NI LENTES...TODO ESTA EN LA MENTE.

Felicidades Ateloiv , Yoga y Miguelon por ser nuevos moderadores !!

Te felicito linda por tu ascenso!! hoy te imaginé echando espuma por la boca jajaja pero todo pasa y eso es porque sos jóven e impetuosa...te mando un besote grande de corazón porque te lo merecés!! y cuenta conmigo...

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