carbohidratos sencillita

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Para que la dieta dukan sea efectiva, hay que consumir 1g de proteína por kilo al día. Es decir, hay que consumir gramos de proteina en proporcion al peso. Si una persona pesa 65 kg debe consumir 65 gramos de proteina diarios. A continuacion, mostramos un

Picolinato de cromo

Buenas compeñer@s,He leído por ahí que el picolinato de cromo puede ayudar un poco con este tipo de dietas contra hidratos. He visto un par de sitios donde no lo venden muy caro (unos 3€/100 tabletas) que traen, solamente, eso y calcio.¿Me lo

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