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Ideas para entrenamiento

Buenas. Quería preguntaros sobre ideas para entrenar en rocodromo. Estoy yendo al del parque de Manoteras que para mí hay de sobra. Intento hacer travesías, practico cosillas pero no sé muy bien qué hacer. Un colega me ha explicado cosillas para las zonas

Jornada 2 euroliga. BASKONIA/ BENNET CANTÚ

RosterNo.PlayerCountryPos.HeightBorn- ABASS, AWUDU Italy Guard 1.94 1993 - MERONI, MARCO Italy Forward 2.02 1993 4 LIGHTY, DAVID USA Guard 1.95 1988 5 MICOV, VLADIMIR Serbia Forward 2.01 1985 7 SCEKIC, MARKO Serbia

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