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Adelgazar en Navidad, MISIÓN IMPOSIBLE!

Hola chicas!! Aunque he perdido unos kilitos aún me sobran otros tantos... El caso es que he sufrido mucho para quitármelos y ahora en Navidad va a ser imposible bajar más. Tengo la talla 44 y quiero comprarme ropa por internet ¿conocéis alguna

Monologo sobre el adelgazar y el gimnasio

Suelo ver a menudo el Club de la Comedia, pero casualmente este no lo había visto, asi pues os lo paso para que os riais un ratito. Saludos Monologo

Adelgazar aun comiendo mucho??? (novata)

Tras pasar unos meses con mucha ansiedad, y comiendo muchísimo (he engordado 4 kilos sin darme cuenta) me he propuesto cambiarlo. Llevo semanas preparándome y leyendo mucho y hoy comienzo Ataque (3 días) Actualmente peso 56 kilos y me gustaría bajar los

Resumen Dukan y Claves para adelgazar

Os pongo este post, para poner en comun al que lo quiera dos archivos "pdf" que he elaborado, uno con un Resumen practico y rápido de la dieta incluyendo tabla de tolerados y el otro unas claves o reglas que me han servido muy bien para ir bajando e

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